Selecteer een pagina

Wendy van den Bersselaar

Psycholoog en Lifecoach gespecialiseerd in meer zelfvertrouwen en minder onzekerheid

Iedereen voelt zich wel eens onzeker. Onzekerheid betekent dat je twijfelt aan jezelf, aan de beslissingen die je neemt of die je vindt dat je zou moeten nemen. Je vraagt je af of je het wel goed doet. Je gaat piekeren en bent gespannen.

Maar misschien zorgt deze onzekerheid er bij jou wel voor dat je je gevangen voelt en je jouw leven niet (meer) leidt zoals jij dat het liefst zou willen. Onzekerheid kan ervoor zorgen dat je je niet meer vrij voelt om dat te doen wat belangrijk of nodig je u is. Bijvoorbeeld om ‘nee’ te zeggen en voor je eigen belangen op te komen. Misschien ga je lastige situaties uit de weg of bereidt je ze (te) uitgebreid voor zodat je zeker weet dat er niks mis kan gaan.

  • Laat jij je leiden door wat anderen van je vinden om te bepalen of je het goed doet?
  • Denk je vaak na over hoe anderen je negatief kunnen beoordelen?
  • Denk je dat iets helemaal goed of helemaal fout is, zonder een middenweg te zien?
  • Vind je dat je absoluut geen fouten mag maken?
  • Vergelijk je jezelf voortdurend met anderen en komt een ander altijd beter uit de verf?
  • Richt jij je aandacht vooral op wat je niet kunt, en kijk je zelden naar wat je al wel hebt bereikt?

Herken je je hierin? Dan is het goed dat je mijn site gevonden hebt! Kijk rustig verder naar wat ik voor je kan betekenen en maak een afspraak voor een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek.